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利澳利澳彩票-从体弱多病到PB228,游培泉花了整整15年

2020-01-08 12:41:14 |来源:​匿名

利澳利澳彩票-从体弱多病到PB228,游培泉花了整整15年

利澳利澳彩票,从全运会群众组马拉松季军到秦皇岛马拉松pb228正式达标国家一级运动员,他用不断的努力和成绩告诉所有人:只要你坚持,没有什么事是做不到的。

没错,他就是游培泉,一个完完全全的业余马拉松选手,从2009年参加首场马拉松开始,他就不断完成着超越,八年如一日,坚持刻苦的训练,凭借着对马拉松的真诚,他也得到了应有的回报。

1、靠跑步改变体质

游培泉在福建闽北山区的一个小镇长大,小时候很内向,足球篮球那种集体活动他参与得很少。最喜欢的是经常一个人到山里玩,因为山里的地势复杂,所以也给他的越野打下了一些基础,他也承认,自己对于复杂路面的驾驭能力还是有很大优势的。

尽管如此,但游培泉在跑步方面并没有天赋,他小时候体育成绩很差,期间还生了很久的病,所以运动方面一直没有突出的表现。初中时因为他个子比较矮,想做一些运动对长身体有所帮助。“我想跑跑步可能能对长高有帮助,所以初中时期好长一段时间就早起跑几公里。”游培泉说。

2000年,初二结束的那年暑假,由于游培泉在高温的水田劳动时间过长,加上严重的暑热和劳累,而且他当时身体还在发育中并没长结实,各种原因就导致了一场大病。“当时的感受不太愿意去回忆,就是觉得活不下去了,医学上诊断是低烧加胃炎,但是没有治疗方案。”

每一天他都与肚子疼脑袋晕作斗争,而家里人带他到南平市区的大医院治疗也没有什么效果,父母家人已经尽力了,但是游培泉依然无法摆脱病魔。

一来二去,时间一长,家里人不相信游培泉生病,因为不论是医院还是偏方都试过了,他还是不能康复。“父母会觉得你是不是不爱学习,不想读书所以装病,那种不被理解,无人能求助的心理上的痛比身体的病更折磨人。”游培泉讲述道。

关于跑步,游培泉说他其实是被迫的,但凡医院能治好病他的病他也不会想到去运动,跑步可以说是他自救的最后一根稻草,而更幸运的是他的选择是正确的。不过初三时病重的他没有办法运动,直到高一开始,他坚持早晚跑步大概每次三公里,就这样,上大学之前,他坚持跑了五年。“高中三年,复读两年,那时的我一直在跑。”

跑步对于游培泉来说不只是身体上的改变,更多的是精神上的支持。生过大病的人会想要重新回归原来正常的生活,跑步就是他回归生活的方式,“它让我精神上没有那么内向自卑,我渴望变得更强。”

2、从09年首马321到秦马228

上大学后游培泉测试5000米,跑出19分30秒,老师看他的耐力还行就让他加入田径队准备四年后的省大学生运动会,2007年刚上大学时游培泉参加了校运会,参加5000米,跑了19分多,当时老师觉得他成绩差,所以2008年校运会就没让他参加。那时游培泉的身体渐渐好转了,特别想参加校运会,所以他平时就以五千为目标来努力训练,每天都能保证绕操场跑十圈,每周都会有一到两天绕操场跑30圈,当时跑12公里也就是他的单次最大跑量了,平均一个月跑量100多公里。

大二之后,游培泉的身体完全恢复健康。2009年厦门马拉松,是他的首马,跑出了3小时21分的成绩。现在他回想起来,当时他的首马准备很不科学。“因为我报名只是为了体验马拉松,并没有以全马为目标来准备,所以跑到30实在跑不动,拿个苹果边啃边走了一会才勉强能慢跑到终点。”

首马这一年,游培泉5公里成绩有了明显的进步,2009年的校运会,他再次踏上5000米赛场,跑了17分多钟拿到了冠军(跟特长生和体院的学生不是一个组别)。

马拉松是挑战自我的方式,第一次跑马拉松游培泉只是抱着尝试的心理去的,过程也没那么轻松,结果对于他来讲也不是很好。“但是他激发出我不认输的那股劲,就像当年没有自我放弃一样,每一次跑马都是一次新的挑战,跑完后的我不管从精神和肉体上都会变得更强。 ”游培泉说。

对于他日常的跑步练习,一直是自己训练,他也曾加入过大学院系的田径队,但是他们学院并没有其他练长跑的队员,2010年前,跑步也没现在这么热,大多数时间都是一个人在操场刷圈,所以他养成了两个习惯:“一是喜欢绕操场慢跑,我知道大多数跑友长距离都爱跑公路,但我当时学校的条件限制所以我习惯了操场;二是我享受一个人跑,因为最初就是自娱自乐没有伙伴,所以现在也没有刻意约跑,就是一个人想跑就跑。”

院系田径队老师是学篮球的,他给了游培泉更多的是生活上的关心,对于跑步没有太多指点,老师喜欢称呼游培泉为“快乐的小马”。的确,在游培泉身体健康之后,一个人跑得很快乐很满足。“我的幸福感比普通人更高,更容易满足,这跟生病的经历有关。”

2014年的无锡马拉松,游培泉第一次跑进国家一级运动员水准,成绩为2小时33分。其实对于他自己来说,心理上并没有太多期待,因为他当时根本没想过能达到一级水平,在那之前他还参加了福州12小时超级马拉松,跑了141km夺冠,还有杭州100km,爬升七千多拿了冠军,这些耐力项目跟他马拉松变快其实是有一定冲突的。

“当时的我更多的是不断尝试,看看自己的潜能,就意外进了一级,现在想来长距离耐力的比赛给我马拉松后程不掉速起到很关键的作用。”

今年4月29日天津全运会马拉松,游培泉表现突出,在高热天气下力压众多后起之秀,获得了季军。而后的秦皇岛马拉松上,作为达级运动员,游培泉再一次突破自己,创造个人最好成绩:2:28:50,成功完成达级任务。

赛后,小编与游培泉在休息室里谈到了全运会的比赛,他对于自己的成绩还是有些不甘心,他觉得如果能够完美地把控住速度,不让变速影响到自己的节奏,自己一定能做得更好。而说起秦皇岛马拉松,赛前他觉得会比较热,目标定在2小时30分左右,不过赛中气温比想象的要低一些,最后成绩比想象的要好一些。

今年的长春马拉松,因为起跑时出现了问题,游培泉被pb了,起跑的时候他在第二排,八点时候工作人员就已经把拦着人群的布条撤了,志愿者也撤了。听到有跑友在倒计时,然后第一排就起跑了。游培泉当时犹豫了一下跟着出去,回头看后面的跑友也跟着跑出来了,也没法回头跑了,整个过程中也没有工作人员阻拦。可能是由于第一集团跑得很快。

“比赛体验还是很不错的:观众热情,隔2.5km就有水站,补给和海绵准备齐全,相对来说坡多一些。我是国际第五国内第一,赛后还有专门的休息区。封路合理,赛后保证了公交线路疏散跑友,回程交通算是很方便的。”

经历这次的被pb和终点226合影,游培泉也决心早一天配上这个成绩。

直到营口鲅鱼圈马拉松结束,全运会后,他每周一场全马,都获得了相当不错的成绩。

3、最好的比赛在未来

对于游培泉来说,印象最深刻的比赛是2014年5月31日去法国安纳西湖比越野赛,那是他第一次出国比赛,一起去的还有李少壮、顾斌这样的国内高手,当时他们实力都在游培泉之上,但是游培泉拿了国内第一,并受到市长的接见。

“这段经历让我提高了自信心,对马拉松和耐力跑的认识更加丰富了。这之后我每次出国比赛都有一种使命感和荣誉感,这就是平凡生活中一种梦想的实现吧。”

现在大多数比赛游培泉都比的很轻松,以享受为主,追求健康,是他一贯的风格。还记得最艰难的比赛是他跟运艳桥组队参加张掖100公里男双,当时他没有适应海拔直接去比赛,过程中出现了严重的高反,如果当时是个人赛他会果断退赛,但是这次是组队,他需要对团队负责,所以硬顶了下来。

结果他们拿了第一名,但是游培泉心里还是挺后怕的,万一伤了身体就得不偿失了。

游培泉在云南冬训的时光,大多数时候也是一个人在跑,周其祥更多的喜欢练习身体素质和交叉训练;而游培泉喜欢匀速慢跑,所以他还是一个人练得多。

“我们都是自己租房子住在外面,正好碰上过年做生意的都关门回家了,所以我和周其祥在外面买吃的,饮食条件很一般。”

谈到自己的女朋友,游培泉说他们是在2014年夏天认识的,她找朋友报名比赛,朋友又托游培泉帮她报名,所以就认识了。

“她当时工作压力比较大,我们遇到后生活状态上的反差反而造成了彼此的吸引。我们性格、生活习惯都完全不同,相互互补;但是在人生观价值观上是一致的,都认为身心健康是生活中最大的事情,工作和生活都不能透支健康。”

她对游培泉的支持更多的是陪伴和精神上的理解,“我们未来会一直在一起,还没有结婚的打算,女朋友开玩笑说如果不结婚还能白头偕老是一件很酷的事情。”游培泉说。

对于马拉松成绩,游培泉更侧重于顺其自然,他相信自己一定会不断进步。和大多数跑友一样,游培泉也是成年之后才开始跑步的,加上身体不是很好,对自己并没有成绩上的压力,希望自己能努力做到自身条件的最好,给跟他一样的没基础的跑者带来信心。

现在跑步热起来之后,很多有练体育底子的选手跑马拉松,起点很高进步也很快,会让大家有种错觉:跑得快的就一定天赋过人从小练习。但游培泉心目中的马拉松应该是没有那么多界限的,所有人只要有决心够专注都有资格来追求马拉松上的更快更强。

“如果我最后能跑到一个看起来很专业的成绩,我希望更多的人会看到一种不一样的可能,因此敢想敢尝试,这样真正的普通爱好者的马拉松水平才会提高。”

在他的心里,马拉松是一种追求,大自然是适者生存,人在社会上也是强者才能更好的生活下去。“我觉得马拉松精神是一种对坚强的追求。”

坚定不移的游培泉不仅不断挑战自我,也对未来充满期待:“最满意的比赛在未来吧,因为我相信自己会不断进步,中国的马拉松水平会不断进步,未来的比赛更值得期待!”

“生活不需要那么多传奇,如果把人生比作一场马拉松,极少数天才起步很快两三年就练出成绩,那之后呢?人生的马拉松在于你坚持到最后才有的终点成绩,而不是看前五公里分段成绩。有跑步的15年很有价值,未来还有很多个15年,我会健康跑到老。”游培泉说。

图片由游培泉提供

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